Commençons par parler des origines de ces boules Qi-Gong :
Historiquement, les boules Qi-Gong proviennent de la ville de Bao-Ding "Bao" signifie protéger, prendre soin et "Ding" en repos, pacifier, elles sont apparu sous la dynastie Song du Nord (960-1127), elles étaient pleines et utilisées dans les arts martiaux.
Une petite anecdote avant continuer sur les origines de ces boules thérapeutique, avant que les boules Qi-Gong en fer existent, elles étaient substituer par de simple noix.
Pendant la dynastie Ming (1368-1644), les boules thérapeutique Qigong devinrent musicales c'est à dire creuses, avec en leur centre un élément en fer, et sonnant de manière grave pour l'une et aiguë pour l'autre suivant ainsi les principes du Ying-Yang, et devant symboliser le rugissement du dragon et le chant du Phoenix.
Et dès cette période, les boules Qi-Gong furent utilisées pour préserver la santé, selon la théorie de la médecine traditionnelle chinoise Jing-luo, le terme Jing évoque l'idée de trajets, ce que nous appelons les Méridiens ce sont des canaux du corps humain qui sont interconnectés et par lequels circulent le Qi (qì 气) l'énergie supposé du corps humain, tandis que Luo évoque les multiples ramifications et croisements dérivant des branches principales des Méridiens.
Voici ci-dessous une petite illustration des différents canaux des méridiens :
Continuons sur les bienfaits de ces boules Qi-Gong:
Agit de manière très efficace sur le stress, et l'anxiété, et harmonise le système nerveux central.
Favorise un meilleur sommeil.
Une réduction des douleurs musculaires, articulaire notamment l'arthrose.
Une meilleure coordination des mouvements.
Une dextérité retrouvée.
Elles activent la circulation de l'énergie vitale (Qi) et le sang.
Contribue à l'amélioration de la mémoire.
Farovise la longévité.
Réduit l'inflammation des nerfs
Il convient de prendre conscience que s’occuper de soi est essentiel, aller mieux trouver une harmonie, maitriser l’énergie, est la moindre des choses, et bon pour notre développement personnel.
"Qi-Gong " a pour signification de maîtriser l'énergie.
C'est un fait, depuis des millénaires passés, le monde a bien changé.
Notre vie quotidienne, rythmé par les rdv pour le travail ou chez le médecin etc,
les outils utilisés pour le travail qui demande parfois une certaine exigences physique en plus du stress par rapport au horaires, s'ajoute à cela une mauvaise habitude alimentaire peuvent parfois avoir des conséquences sur le corps aussi bien physiquement que psychiquement, et c'est alors qu'il en est de notre responsabilité a chacun, de trouver une solution afin de trouver un remède pour rétablir une meilleure fluidité de l'énergie intérieure aussi bien pour les organes que pour l'esprit.
Passons maintenant à la méthode d'utilisation de ces boules Qi-Gong :
Voici une vidéo très intructive voir
ci-dessous, vous pouvez suivre la méthode utilisée dans cette vidéo pour ceux qui ont de l'expérience, ou bien de simplement faire tourner vos deux boules dans la main gauche ou droite selon vos facilité dans le sens des aiguilles d'une montre ou dans le sens inverse.
Et les pieds aussi peuvent être utilisés, il suffit simplement de s'asseoir et de mettre la ou les boules sous votre pied et de faire tourner votre jambe, cela vous permettra de prendre du temps pour vous et de vous relaxer accompagné éventuellement d'une musique méditative.
Merci à l'auteur de cette vidéo.
Entretien des boules de santé .
Il suffit juste de passer un coup de chiffon de préférence doux après utilisation.
Conserver-les à l'abri de l'humidité dans un lieu propre et de préférence dans leur coffret d'origine ou pochettes selon les cas.
Les boules Qi-Gong ne prétendes pas se substituer a un traitement par médicament ou a un avis médical.
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